1316章 大師？這方面恐怕全世界大師都要叫他一聲老師！

 
因為筋膜是由膠原質及彈力蛋白構成，當有外力作用在肌肉伸展的時候，筋膜會被加強。要加強筋膜（包裹每個肌肉纖維）的動作，就必須減輕負重，使其向各個方向移動。當結締組織承受了合適的載荷時，成纖維細胞就會調節它們的重構活動，從而讓組織結構更好地適應我們的日常需求。

 
具體的方面目前有：

 
筋膜鬆解，也就是在筋膜各層間形成的摩擦力，可以產生有用的熱能，從而改善各種組織的可塑性，無論是收縮還是非收縮。

 
增加摩擦，與當前肌筋膜鬆解方法中推薦的平行於肌筋膜鬆解的捲曲不同，這種捲曲是沿肌肉張力線橫向摩擦而形成的。

 
使用特殊高科技器械，在振動平臺上使用振動訓練能提高摩擦力，同時也能刺激感受器對長度的感知。這反過來也能促進肌肉運動單位的活化，提升整體肌肉的力量輸出。

 
增強延展性，使肌肉在伸展過程中產生最好的能量存儲。

 
提高拉長能力以應對作用力，並在這些力被移除時，返回到一個縮短的位置。

 
形成一條平滑而無縫隙的組織鏈，把力量傳遞到身體各處。

 
……

 
甚至還有一些具體的訓練計劃。

 
比如負重啞鈴旋轉，就是用來增強手臂和胸腔方面的筋膜能力。

 
等等。

 
這真是，一個新的剛剛準備提議引入運動領域的東西？

 
怎麼感覺？

 
已經是被研究了幾十年，已經是完全成熟的體系了呢？？？

 
這不是說，還是一個人體內沒有發掘的新系統嗎？？？

 
你寫這麼詳細，甚至各種參數都一清二楚，你告訴我，這是你在賽季各種高強度比賽壓力和訓練壓力下，“抽空”想出來的東西？？？

 
不是人！

 
這是大家第一時間的想法。

 
然後每個人都在對方的眼神中，幾乎看到了和自己想象中一模一樣的東西。

 
人體內最重要的八條筋膜徑線？？？

 
後表線、功能後表線、手臂-胸-腹經線、螺旋線、肩肘經線、腳踝-內收肌-盆底肌經線、腹部經線網、體側線？？？

 
你都把他們畫的這麼清楚了，就差告訴我們，你已經把這個玩意研究到了相當透徹的程度了。

 
或者用蘭迪現在看著蘇神的這個眼神，其後說的這句話：“蘇，不會全世界這方面，這個新的筋膜運動體系，你已經是成了大師級吧？”

 
可蘭迪才剛說完，菲爾德博士就搖頭打斷了他，似乎覺得他說的十分的“冒犯”，道：“蘭迪教練，我覺得你說的這句話有很大問題，很不尊重人。”

 
蘭迪：？？？

 
我特麼的都說他一個21歲的年輕人是這個新理論的相關大師了，你還說我不尊重人？？？

 
那我倒要看看，你想要說些什麼。

 
結果菲爾德博士認認真真，彷彿是在說一個科學結論：