1454章 想要成為世界級運動員，首先要學會……看牙醫

　　「而且你是不是以為吃不吃好，無所謂？」徐寶路就差直接開鄙視了：「那我告訴告訴你，用一個77公斤左右的運動員作為例子，如果他的體重每上升1.5千克，那麼他需要的垂直力提升也需要增加32.2n。」

　　「如果是100米運動員的話，平均五十步左右，每一步都需要增加接近2%的垂直力。」

　　「這，這是誰說的？」周兵看到徐寶路擺科學了，立刻有點慫了，只能嘴硬。

　　「這是拉爾夫.曼先生的最新科研數據，怎麼，你有問題可以去找他對線。」

　　「而且……當你沒有給你的身體補充所必須的能量時，你知道會有什麼後果嗎？首先你的身體自己就會分解代謝，流失能量並消耗掉你好不容易艱苦訓練才能構築起來的瘦體重。而你的瘦體重又會比普通體重以更高的速率燃燒卡路里，甚至你在休息的時候也是這樣。如果你不是在減肥的情況下，那我只能很不幸的告訴你，在

　　1454章想要成為世界級運動員，首先要學會……看牙醫免費閱讀.

　　這類分解代謝扎昂臺子喜愛，瘦體重本身，就是體內第一個會被轉化成能量的物質。」

　　「那麼，你還想要要身體在大賽之前，出現波動嗎？」

　　在徐寶路的連續攻勢下，周兵很快就敗下陣來，因為這方面，他的確是外行人。

　　但拉爾夫.曼最新研究出來的這個數據，讓趙昊煥也很在意，道：「體重每上升1.5千克，每一步都需要增加接近2%的垂直力？這是真的嗎？」

　　「當然是真的，會有波動，但是不會太大，這個研究出來後，也可以對於我們在日後比賽日的營養結構調整，有大用處。因為體重增加後，尤其是短時間內增加的，瘦體重比率絕對很低，甚至是儲水帶來的效果，幾乎就沒有瘦體重增長，這樣會白白給你的比賽日運動表現帶來影響。」徐寶路說得很清楚，條理也很清晰，趙昊煥點點頭道：「難怪以前小添不讓我們在比賽日接近的時候隨便就增加體重，原來是這樣。」

　　「因為比賽日臨近增加的體重，絕大部分都是沒有用，負擔大的體重麼？」

　　「等，等等，你說什麼？」徐寶路看著趙昊煥的喃喃自語，彷彿在他的言論中品嚐到了北亣京老豆汁的恐怖：「你說蘇總，什麼時候讓你們不要這樣做的？」

　　「大概七八年前吧，剛在體校認識的時候，好像就這樣告訴我們了。」趙昊煥想了想道：「當時我剛開始接觸到短跑和肌肉體重的關係，正想著大量增加呢，當時我太瘦了，幸虧他告訴了我這些，我還記得有一次出去湘省比賽，就是賽前天氣有些溼熱，我喝了很多水，導致比賽的時候，的確有身體不太適應的感覺，彷彿有些發揮不出來訓練的感覺。」