第18章 一拳超人的訓練方法

               　　第二天一大早的時候，涼介起床就感覺到自己的身體都是恢復了。

　　左右聳了下肩膀，完全不疼了。

　　嘴裡喃喃自語道。

　　“看來又可以好好地去捱打了。”

　　他現在真的喜歡被打了，不僅能夠提高他的身體屬性，還能夠在切磋之中提高他的體術實戰能力。

　　一天不挨毒打，渾身難受。

　　簡單地洗漱下，熟練地來到一樂拉麵館吃了一碗熱氣騰騰拉麵之後，就開始尋找著凱的身影了。

　　但是在整個木葉村找遍了，都是沒有發現對方的身影。

　　隨即明白了對方可能是出去做任務去了。

　　雖然自己憑藉著關係，不用去警衛部隊工作，但是凱不一樣，他可是平民忍者，不做任務賺錢，拿什麼養活自己。

　　無奈的他只能回到族地裡，往旁邊的小樹林鑽去了。

　　沒人切磋的話，那麼他也只能自己鍛鍊了。

　　他當然沒有去挑釁其他的忍者。

　　要是其他人的話，恐怕不會像凱這麼配合他。

　　可能會導致身體真正的損傷，這是一種作死的行為。

　　鍛鍊的話雖然提升小，畢竟也是提升。

　　隨即他便是開始繞著小樹林裡跑一圈，大概是300米的樣子。

　　大概跑了33圈，就是10千米，有助於提高他的耐力，心肺功能。愛讀免費小說app無廣告、更新最快。為了避免轉馬丟失內容下載：cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk敬請您來體驗無廣告閱讀app愛讀免費小說app

　　接著他在地上做起了100個俯臥撐，有助於提高他的肌肉力量，同時提高了他的耐力和爆發力。

　　然後壓著自己的雙腿，做起了100個仰臥起坐，有助於鍛鍊他的腹肌和增強他的耐力。

　　再然後就是100個深蹲了，有助於鍛鍊他的腿部肌肉和增強他的力量，同時也有助於提高他的心肺功能和耐力。

　　這正是一拳超人琦玉的訓練方法。

　　也許在原來的世界裡通過這樣的方法無法成為可怕的強者，在火影世界卻是可以可能達到一拳超人級別的強橫。

　　原著裡邁特凱開啟七門之後就有著那種無敵的氣勢了。