第48章 仙女姐姐

 “啊，還要跑？”

 童童目光呆滯的看向我，我點頭道：“童童，加油，你已經很棒了，不過接下來的每一步，都是你戰勝自己的進步，不要輕易說放棄。放棄很容易，堅持很難，可是隻有堅持下來，才是更好的自己。”

 “爸爸，等等我！”

 童童在我身後大喊。

 而我對黑子道：“跟在她後面，繼續個幾次，一千米左右讓她停下來。”

 黑子點頭道：“好的，老闆。”

 隨後我開始了一天正常的鍛鍊。小孩子跑步，一開始跑幾百米，跑跑停停，繼續個一千米左右已經很不錯了。哪怕是開始鍛鍊一段時間之後，跑個兩三公里也差不多了，太多了會讓她過度疲勞，得不償失。

 並非一定要達到一定的數量，才能達到鍛鍊的效果。

 跑步是讓人可以突破自己最好，最簡單的辦法。

 身體的痛苦一次次被戰勝，從而達到身心的愉悅。

 這是一個塑造自信心和堅韌性格的最簡單的辦法。

 同時，也是將內心的困擾和痛苦緩解的最好辦法。很多輕微的抑鬱症患者，都撒開了去跑步後，不吃藥就好了。

 這說明，人的身體不能讓它太安逸了，安逸了，就矯情，就犯病。

 我自從重生之後，一直以來都注重鍛鍊，不為塑造自己的身材，而是完全為了身體獲得足夠的活力。

 等到我跑到大汗淋漓的時候，我這才慢慢的停下來，開始用走的方式讓身體的亢奮情緒緩和下來。而我很快就看到了童童，邁動著小

胳膊小腿，跟著黑子在走。

 “童童，還要跑嗎？”

 “爸爸，我不行了！我的腿要斷了。”陳牧童用她那看似純真的眸子盯著我，大有一種我還讓她繼續，她就躺在地上裝死的決然。

 我點頭對黑子道：“你要鍛鍊的話自己去吧，我先帶孩子回去。”

 “一個小時之後我回來。”

 黑子聞聽，加快了步伐如同射出去的箭衝刺起來。

 像他這樣的特種兵退伍的人，需要維持很大的運動量，才能保證自己的體力和身體靈敏的反應。真要是把他當成司機看待，整天讓他坐著，隨時隨地的候命，用不了一年，他就廢了。

 更何況，他現在的工作是我的保鏢，也得保持足夠的體力和戰力。

 雖說我也沒有什麼仇敵，沒有你死我活的仇殺。

 至於郭剛？

 郭剛能威脅到我的安全？

 打死我也不信啊！

 不是小瞧他，他不配成為我的敵人。

 但這不妨礙，我找機會碾死他。

 沒錯，就是碾死。

 我昨天被徹底噁心到了，他不死，我心難安。

 這傢伙的一舉一動，都在老鬼的監視之中，根本就掀不起浪來。反倒是我能隨時隨地能給他找點麻煩，可是不痛不癢的打他一頓，也沒多少意思。

 童童是個懂撒嬌的，當她抱著我的腿，喊著：“爸爸，童童走不動了！”

 好吧，這是要抱，還是背？

 我抱起陳牧童，走在回家的路上，童童還貼心的用小手將我額頭的汗水撥弄開，防止淚水落入眼睛裡，讓我頓時心頭開懷，這閨女沒白養。

 快到家門口的時候，我再次看到了之前遇到的那對美女，看著應該是母女，不過母親長相很年輕，骨相很美，很容易讓人忽略她的年齡。