第十三章 筋若大弓

　　飯後，王宣走入練功房，使用一個單位的源點加速混元樁之後，腹中的食物就消化了個乾淨。

　　“修煉十天半個月，通過混元樁我就能達到練肉境界巔峰，但我不需要等。”

　　服食半瓶百草華液之後，王宣接連加速四點源力值，混元樁練功的效果發揮出來，他的肌肉都略有鼓漲。

　　一拳打在特製的重沙袋上，砰的一聲沙袋飛起，掂量一二王宣便知道，自己的力量確實增長到了兩千斤。

　　“如此，我也該進階練筋境界了。”

　　混元樁和莽牛拳雖然也能夠鍛鍊到筋骨，可畢竟不夠全面和專業，是而筋皮骨髒髓都需要專門針對的鍛鍊方法。

　　練筋境界的鍛鍊方法有不少，四極法，拉弓法，易筋法，煉氣法等等，各種方式都是為了鍛鍊全身大筋。

　　只有達到了筋若大弓的程度，瞬間爆發出強橫的力量，速度亦是大增，才算是進入了練筋境界。

　　四極法來自五馬分屍，鍛鍊的時候不好套腦袋，所以就從五極變成了四極，用強力的彈力繩索拉四肢，鍛鍊者四肢用力瞬間縮回，以達到鍛鍊筋骨的效果。

　　易筋法來自易筋經，難度大但效果最強，煉氣法則是重運氣，以身體精氣煉內力，內力錘鍊筋肉。

　　古人崇尚拉弓法，君子六藝中的射，是鍛鍊筋骨的重要方式，武館中也有傳授。

　　開弓之時，身體的筋肉都被調動，有特定的姿勢，配合相應的呼吸吐納，以及運氣方式，便能達到強筋的效果。

　　這些方法中，拉弓法的付出與回報比是最高的，大部分人練筋都是通過這種方法。

　　體質不到練肉巔峰的肌肉飽滿，不能強行練筋，否則對身體有害，也會因為練肉境界的基礎不夠而導致練筋境界效果不強，王宣過去也只學到了入門，便沒有再練。

　　但這時候，正好派上了用場。

　　“拉弓法入門（可加速）”。

　　王宣點擊小成境界，發現需要二十點源力值，不算多，便拿出百草華液飲用，隨即點擊加速器。

　　加速器啟動的瞬間，哪怕手中沒有大弓的王宣，也感到了筋肉痠痛酥麻，隨後又消失，反覆多次之後才停止。

　　猶如親自拉弓搭箭，擺出架勢鍛鍊了六七天，身體鍛鍊之後筋肉得到拉伸，隨即渾身痠痛，而休息了一天又差不多好了。

　　這個過程反覆，真的和實際鍛鍊相似，而且不需要器材，讓王宣驚詫。區區一點源力值，他就能感覺到筋肉明顯增強。

　　加速！

　　一個小時後，接連喝下百草華液的王宣，直接消耗了十五個單位的源點，將拉弓法從入門初期提升到了小成初期。

　　這個時候，王宣整個人都消瘦了不少，通過鍛鍊他的脂肪消解成了肌肉，大筋如弓，血肉精華都融入了筋力之中。

　　一些練筋境界的老頭看起來乾乾瘦瘦，可一旦爆發，他們的力量就是壯漢都會被瞬間掀翻，這就是練筋的效果。

　　王宣練筋小成，脂肪消解成了筋肉，體脂率直線下降，可力量和速度卻大增，別人還看不出來。

　　可隨意擺動手腳就能看到那爆炸性的肌肉，渾身的筋肉粗壯，如同肌肉怪獸，讓人看著都怕。

　　收拾收拾，王宣一天下來消耗了三十五點源力值，百草華液也只剩下七瓶，但他已經進入了練筋境界。