兔來割草 作品

第8章 【21號新秀第一戰】

    鮑勃-維斯是個負責的教練,在訓練時就很關照楊簡,指導他運球和防守,還教了他一個實用的突破技巧“跳步”。

    維斯嚴重謝頂,帶著眼鏡看起來其貌不揚,誰能想到他當年是nba外線有名的“鐵人”。他作為控球后衛在76人、超音速等球隊征戰了12個賽季,出勤率超高。在效力公牛隊的5個賽季中,僅僅缺席了3場比賽。

    跳步簡單說就是三步上籃的升級版,將上籃的第二步和第三步合二為一,讓防守球員無法跟上這一大步。

    跳步的時候要適當提速,使用跳步都是近身貼著防守,所以更要保護球,抓穩球。在跳步啟動時腳蹬地一定要用上力,收球要快,雙腳落地後不要猶豫,傳球或投籃。

    雙腳同時落地,兩隻腳都是中樞腳,球員不能再移動任何一隻腳。起跳,出手或者傳球,這實際上是三步上籃的一個變化形式。

    維斯看了楊簡訓練後,建議他經常練這招。普通人使出來不一定有效果,楊簡使出來威力無窮。因為他第一步速度太快了,跳步後雙腳起跳飛的又高又遠,能直接扣籃或者拉桿上籃,對手很難封蓋。

    這招對運球技術的要求也不高,楊簡接球后只需要運一步就拉球。衝起來了他可以攻擊籃筐,被擋住了就傳球。

    坎普面框就擅長這招,很多扣籃是這麼來的。球員雙腳落地積蓄的力量會更強一些,最後跳那一下更高。如果單腳落地,球員需要有很強的協調性,再邁一步很容易被吹走步違例。

    楊簡除了練投籃外,就練跳步突破。三天時間,他的籃球技術屬性從43升到了45。雖然系統對他的評價依然是“糙哥”,但他充實了自己的武器庫。

    7月6日,主教練喬治-卡爾到球館看訓練,再次叮囑了維斯。“安排楊儘量無球發揮,讓他提前適應一下新賽季要打的戰術,無限出手權給謝雷爾吧。”

    “戰術我已經安排好了,他除了快攻外,在三分線外等待機會接球出手和空切。他很適合我們的戰術體系,不需要很多球權。”

    卡爾問:“他的耐力怎麼樣?保證效率的前提下,你估計他能打多長時間?”

    “我覺得他能打滿全場。他肯定進行過多年的系統體能訓練,耐力比佩頓還強,速度是全隊最快的。”維斯感嘆。

    “這樣的年輕人竟然落選了,我真不敢相信。肖恩如果有他這麼努力……哎。”卡爾嘆了一口氣。

    “不可能的,肖恩訓練不遲到就謝天謝地了。”