言歸正傳 作品
第二十三章 關於一天突破兩次這件小事
周拯這一覺睡到了第二天早晨，才被敖瑩的輕吟哼唱溫柔地喚醒。
起床後的周拯不只精神飽滿，而且龍精虎猛；他感覺自己氣力彷彿又變大了許多，有著三重仙人封禁的右手也蘊滿了力量。
“感覺怎麼樣？有沒有哪裡不舒服？”
敖瑩自外間轉了進來，有些緊張地問著，手裡還端著一盤精心擺好的水果。
“沒什麼異樣，感覺挺好的。”
周拯看著半身鏡中的自己，手腕上的三道印記實在是……顯眼且拉風。
總算能沒有疑慮的安心修行了。
他抓過一塊蘋果塞嘴裡，動作迅速地換了個短袖:“我去修行了，已經到開課的時間。”
“哎！先吃點東西呀！”
“沒事沒事，中午我多吃！”
周拯拉開屋門，轉身對敖瑩豎了個大拇指:“蘋果切的不錯，中午見。”
敖瑩端著果盤溫柔頷首，嘴角蘊著少許微笑。
等周拯關上房門，她方才輕輕‘哼’了聲:“夸人都不走心，蘋果好吃是它自己長得好，跟我切的有什麼關係。”
當然，這般‘夫君’身後的抱怨，是不能給周拯聽到的了。
周拯剛風風火火跑到自己座位，冰檸仙子就伴著仙光出現在九人面前。
冰檸道:“你們來此地修行已有一段時日，每日都是打坐修行，今日換個修行內容。”
九人大半眼前一亮。
他們昨天在只有學員的小群討論過了，這次特訓班應該不只是讓仙人指點他們修行的功法，肯定還會有術法、法寶丹藥煉製，以及一些臨陣技巧的傳授。
冰檸話語一頓，目光從周拯身上劃過，落在了一旁的肖笙身上。
“肖笙，去一旁跑幾步。”
“啥玩意？你說什麼？”
戴著耳麥的肖笙側耳傾聽狀。
冰檸素手輕點，肖笙那雙耳機頓時被冰塊附著，紅腫的耳朵立刻恢復正常。
“我好了？”肖笙捏著耳垂一陣樂呵。
冰檸道:“去跑幾步。”
肖笙翻了個白眼，卻是悠閒地坐在那，明顯是要一坐到底。
他怕什麼？大家都是天庭舊臣，上輩子他還是前殿的將軍，跟採香殿侍女長雖然不是一個體系，但也大差不差的。
男人，就該硬氣一點！
肖笙扭頭看了眼周拯，還對周拯挑了挑眉。
周拯沉吟幾聲，還是善意地指了指肖笙身後；後者扭頭一看，瞬間汗毛直豎，如驚弓之鳥般跳了起來。
一根根半透明的冰晶飛劍，正在他背後、頭頂無聲無息的凝成……
肖笙對冰檸咬牙切齒，低頭開始在練功區外圍跑步，步伐鬆散、無精打采，像是打了敗仗。
冰檸秀眉輕皺，在手中玉符寫了幾句什麼。
“大家可以看到，這種奔跑的方式，就是以身體的力量為基礎，目的就是讓自己抵達前面的位置。”
八位認真學習的學員同時點頭。
“你，來。”
冰檸點了一名女學員，讓她站在自己面前，隨後讓女學員雙手平舉、單腳立地。
如此接連擺了幾個熱身的造型。
周拯感覺，這像是某個廣播體操或者健身操，只是動作輕柔自然了許多。
“記住這些動作了嗎？連起來做一遍。”
女學員依言而行，連貫起來的動作倒也算頗為美觀。
“準備跑步的姿勢，”冰檸道，“回憶自己平日修行的狀態，以站姿尋找到這個狀態，讓體內氣息周天運轉，做到在跑動中保持打坐修行時的周天運轉。”
“好的老師，”女學員保持著站姿起跑的姿態，閉眼調整呼吸。
也不知是太過緊張了，還是習慣了打坐修行，女學員始終找不到狀態，無法讓自己全心入定。
冰檸示意她不必緊張，換下一個女學員繼續嘗試。
很快，六個女學員都試了一遍，狀態最好的也只是堅持跑了幾步，就從入定的狀態脫離了出來。
打坐修行需要入定，跑步就不可能入定。
冰檸略微皺眉。
她今日其實並不想點周拯名，畢竟整個特訓班有九個人，這段時間因為周拯修行有問題，已經給了他太多關注。
做老師不能厚此薄彼。
但這般狀況，就很影響她的教學效果。
“周拯，你來。”
起床後的周拯不只精神飽滿，而且龍精虎猛；他感覺自己氣力彷彿又變大了許多，有著三重仙人封禁的右手也蘊滿了力量。
“感覺怎麼樣？有沒有哪裡不舒服？”
敖瑩自外間轉了進來，有些緊張地問著，手裡還端著一盤精心擺好的水果。
“沒什麼異樣，感覺挺好的。”
周拯看著半身鏡中的自己，手腕上的三道印記實在是……顯眼且拉風。
總算能沒有疑慮的安心修行了。
他抓過一塊蘋果塞嘴裡，動作迅速地換了個短袖:“我去修行了，已經到開課的時間。”
“哎！先吃點東西呀！”
“沒事沒事，中午我多吃！”
周拯拉開屋門，轉身對敖瑩豎了個大拇指:“蘋果切的不錯，中午見。”
敖瑩端著果盤溫柔頷首，嘴角蘊著少許微笑。
等周拯關上房門，她方才輕輕‘哼’了聲:“夸人都不走心，蘋果好吃是它自己長得好，跟我切的有什麼關係。”
當然，這般‘夫君’身後的抱怨，是不能給周拯聽到的了。
周拯剛風風火火跑到自己座位，冰檸仙子就伴著仙光出現在九人面前。
冰檸道:“你們來此地修行已有一段時日，每日都是打坐修行，今日換個修行內容。”
九人大半眼前一亮。
他們昨天在只有學員的小群討論過了，這次特訓班應該不只是讓仙人指點他們修行的功法，肯定還會有術法、法寶丹藥煉製，以及一些臨陣技巧的傳授。
冰檸話語一頓，目光從周拯身上劃過，落在了一旁的肖笙身上。
“肖笙，去一旁跑幾步。”
“啥玩意？你說什麼？”
戴著耳麥的肖笙側耳傾聽狀。
冰檸素手輕點，肖笙那雙耳機頓時被冰塊附著，紅腫的耳朵立刻恢復正常。
“我好了？”肖笙捏著耳垂一陣樂呵。
冰檸道:“去跑幾步。”
肖笙翻了個白眼，卻是悠閒地坐在那，明顯是要一坐到底。
他怕什麼？大家都是天庭舊臣，上輩子他還是前殿的將軍，跟採香殿侍女長雖然不是一個體系，但也大差不差的。
男人，就該硬氣一點！
肖笙扭頭看了眼周拯，還對周拯挑了挑眉。
周拯沉吟幾聲，還是善意地指了指肖笙身後；後者扭頭一看，瞬間汗毛直豎，如驚弓之鳥般跳了起來。
一根根半透明的冰晶飛劍，正在他背後、頭頂無聲無息的凝成……
肖笙對冰檸咬牙切齒，低頭開始在練功區外圍跑步，步伐鬆散、無精打采，像是打了敗仗。
冰檸秀眉輕皺，在手中玉符寫了幾句什麼。
“大家可以看到，這種奔跑的方式，就是以身體的力量為基礎，目的就是讓自己抵達前面的位置。”
八位認真學習的學員同時點頭。
“你，來。”
冰檸點了一名女學員，讓她站在自己面前，隨後讓女學員雙手平舉、單腳立地。
如此接連擺了幾個熱身的造型。
周拯感覺，這像是某個廣播體操或者健身操，只是動作輕柔自然了許多。
“記住這些動作了嗎？連起來做一遍。”
女學員依言而行，連貫起來的動作倒也算頗為美觀。
“準備跑步的姿勢，”冰檸道，“回憶自己平日修行的狀態，以站姿尋找到這個狀態，讓體內氣息周天運轉，做到在跑動中保持打坐修行時的周天運轉。”
“好的老師，”女學員保持著站姿起跑的姿態，閉眼調整呼吸。
也不知是太過緊張了，還是習慣了打坐修行，女學員始終找不到狀態，無法讓自己全心入定。
冰檸示意她不必緊張，換下一個女學員繼續嘗試。
很快，六個女學員都試了一遍，狀態最好的也只是堅持跑了幾步，就從入定的狀態脫離了出來。
打坐修行需要入定，跑步就不可能入定。
冰檸略微皺眉。
她今日其實並不想點周拯名，畢竟整個特訓班有九個人，這段時間因為周拯修行有問題，已經給了他太多關注。
做老師不能厚此薄彼。
但這般狀況，就很影響她的教學效果。
“周拯，你來。”