南辭其酒 作品
第六十八章 複賽進行中,閒庭信步,輕取第一
陸辰出發了,此刻他的耳邊只剩下呼呼的風聲。
其實很多時候,不同水準運動員,就連聽到的風聲都是不一樣的。(真心話,特別200米最明顯,很多時候弧頂的風一聽,是23還是22就有數了,忒神奇)
亦如往常,陸辰起跑依舊強勢,領先於所有運動員之前。
這就不得不提一下他的前程訓練方法。
與現在國內普遍的關注前30米,注意以速耐短衝為主的訓練方法不同,陸辰更多是以節奏訓練為主。
在每一步落點前都會擺放標誌物,或是海綿塊或是標誌盤,每一次起跑都會強迫自己去踢這些訓練道具,以此強化每一步的距離,慢慢形成肌肉記憶後,就會逐漸固定下來。
然後,每次比賽之前再適應一下,起跑時自然強勢,和其他選手全憑感覺的起跑不同,陸辰的辦法對成績來說更穩定也更高效。
就算肌肉非常疲勞的時候,腦袋裡也有節奏,起碼保證了前程不會崩盤,至於後程,那就是另外一種說法了。
前30米,陸辰輕鬆就甩開所有人,一騎絕塵,另外七名運動員只能跟在身後“呼哧呼哧”的“吃灰”。
由於預賽的出色發揮,他複賽的道次依舊是冠軍道次,不過這些對來說,影響都不大,按照目前來看,同組之內,沒有敵手。
50米,陸辰的速度提升到最大,身體也開始完全抬升,步幅加大,保持步頻。
“嗖”一下,竟是將原本就很大的差距再度拉開了幾分。
這個賽場,瞬間就變成了他的“個人秀場”。
場邊的觀眾都是各省運動員,他們哪裡見到過這麼大差距,紛紛趴在觀眾席的欄杆上,津津有味的“觀賞”起來,在觀看比賽的同時還不忘小聲地議論。
“臥槽,你說這人誰啊,怎麼能和第二名拉開這麼遠的距離…”
“該不會是某個大佬來這種小比賽找找狀態吧,如果是這樣的話,那其他選手豈不是…沒有什麼機會了?”
“切,這場比賽不還有胡凱嘛?據我所知啊,這人在預賽中只跑了個第二,第一名應該還是胡凱的,畢竟眼鏡飛人嘛,怎麼可能輸給一個名不見經傳的小角色。”
其實很多時候,不同水準運動員,就連聽到的風聲都是不一樣的。(真心話,特別200米最明顯,很多時候弧頂的風一聽,是23還是22就有數了,忒神奇)
亦如往常,陸辰起跑依舊強勢,領先於所有運動員之前。
這就不得不提一下他的前程訓練方法。
與現在國內普遍的關注前30米,注意以速耐短衝為主的訓練方法不同,陸辰更多是以節奏訓練為主。
在每一步落點前都會擺放標誌物,或是海綿塊或是標誌盤,每一次起跑都會強迫自己去踢這些訓練道具,以此強化每一步的距離,慢慢形成肌肉記憶後,就會逐漸固定下來。
然後,每次比賽之前再適應一下,起跑時自然強勢,和其他選手全憑感覺的起跑不同,陸辰的辦法對成績來說更穩定也更高效。
就算肌肉非常疲勞的時候,腦袋裡也有節奏,起碼保證了前程不會崩盤,至於後程,那就是另外一種說法了。
前30米,陸辰輕鬆就甩開所有人,一騎絕塵,另外七名運動員只能跟在身後“呼哧呼哧”的“吃灰”。
由於預賽的出色發揮,他複賽的道次依舊是冠軍道次,不過這些對來說,影響都不大,按照目前來看,同組之內,沒有敵手。
50米,陸辰的速度提升到最大,身體也開始完全抬升,步幅加大,保持步頻。
“嗖”一下,竟是將原本就很大的差距再度拉開了幾分。
這個賽場,瞬間就變成了他的“個人秀場”。
場邊的觀眾都是各省運動員,他們哪裡見到過這麼大差距,紛紛趴在觀眾席的欄杆上,津津有味的“觀賞”起來,在觀看比賽的同時還不忘小聲地議論。
“臥槽,你說這人誰啊,怎麼能和第二名拉開這麼遠的距離…”
“該不會是某個大佬來這種小比賽找找狀態吧,如果是這樣的話,那其他選手豈不是…沒有什麼機會了?”
“切,這場比賽不還有胡凱嘛?據我所知啊,這人在預賽中只跑了個第二,第一名應該還是胡凱的,畢竟眼鏡飛人嘛,怎麼可能輸給一個名不見經傳的小角色。”