五花熊 作品
第61章 練武
但吳思琪是成年人，竭力控制想要哇哇哭的衝動，只得在心中大吐苦水:教練，揠苗助長不好，真的不好，我的韌帶都要被拔斷了。
一種很難做到的動作，堅持久了真的很痛苦，真的很痛苦……
怪不得，很多小孩子練舞、練雜技，那嗷嗷哭的樣子，她也好想嗷嗷哭。
黃教練認為吳思琪學武也只是玩玩，在她基礎不行的時候，打算每天會教她一兩招。
“今天教你原地前手直拳。”
壓腿壓得想鬼哭狼嚎的吳思琪終於得到了解放，立刻屁顛屁顛的上前，狗腿的道:“是！教練！”
“我要教你最簡單直接的動作，也是最實用的技法。原地前手直拳可以試探佯攻、迷惑掩護、阻擊、控制距離，至於效果……”黃旭輕撇了吳思琪一眼繼續道:“取決於使用者的水平。”
吳思琪無視教練的眼神:我要是牛逼我就不用花錢找你教。
“要想用好這招，首先要掌握原地前手直拳的基礎動作，告訴你一個小訣竅。”
黃教練邊說邊擺出打架的姿勢:
“直去直回莫抬肘，前手向前伸直至120度左右時，旋轉手臂，由立拳變成平拳；接觸目標時手腕微扣，握緊拳頭，力達拳鋒；伸拳同時送出左肩，身體微微右轉，前腳後跟微微抬起，並往外側旋轉30度左右；膝蓋全程微屈，重心放在兩腿中間，後腳踩地保持平衡，手臂回收時所有部位按原路線返回至格鬥姿勢。”
如若不是教練的講解，和慢動作演示，吳思琪覺得教練就是單手向前打出多拳，‘咻’、‘咻’、‘咻’……
拳頭往前‘咻’、‘咻’、‘咻’，吳思琪開練，‘咻’拳頭打出！
‘砰’！
系統提示:傷害吸收70%，農田成長增加20分鐘。
黃教練輕輕一腳，開始訓斥:“出拳抬肘，你這拳頭像甩出去的，說了要直去直回。”
吳思琪‘咻’拳頭再次打出。
黃教練輕輕一腳踢在她的後背，‘砰’！吳思琪摔倒在地。
系統提示:傷害吸收70%，農田成長增加45分鐘。
“重心太靠前，失去了重心，你是這要打人？還是要自摔？重心只是微微前移！”黃教練嚴厲的聲音從上方傳來。
吳思琪:勞資是隻大菜鳥，勞資怎麼這麼菜……
之後的連續幾天，吳思琪每天上午在家裡訓練，下午在武館訓練，天天累成狗，教練天天訓斥，讓她懷疑自己是個練武白痴。
但她是不會放棄的，在回家後，她更加努力的練習，教練教她的，她都會練習千遍。
每天只睡四個小時，只有在吃飯後，才會停下劇烈的運動，做些簡單的壓腿運動，思考怎麼讓自己練得更好，動作更標準。
在她堅持到第五天時，教練教她的幾招都練得很熟悉了。包括第一天教的過肩摔，她可以將男學員過肩摔，但摔教練她控制不住對方，除非教練讓她摔。
黃旭疑惑，這吳思琪在武館訓練的時候，很是一般，身體基礎特別差，武感也很差。
很多時候，練得走路都同手同腳，自己不把自己摔死算個奇蹟，比他們當年最差的兵身體素質都要差上不少。
一種很難做到的動作，堅持久了真的很痛苦，真的很痛苦……
怪不得，很多小孩子練舞、練雜技，那嗷嗷哭的樣子，她也好想嗷嗷哭。
黃教練認為吳思琪學武也只是玩玩，在她基礎不行的時候，打算每天會教她一兩招。
“今天教你原地前手直拳。”
壓腿壓得想鬼哭狼嚎的吳思琪終於得到了解放，立刻屁顛屁顛的上前，狗腿的道:“是！教練！”
“我要教你最簡單直接的動作，也是最實用的技法。原地前手直拳可以試探佯攻、迷惑掩護、阻擊、控制距離，至於效果……”黃旭輕撇了吳思琪一眼繼續道:“取決於使用者的水平。”
吳思琪無視教練的眼神:我要是牛逼我就不用花錢找你教。
“要想用好這招，首先要掌握原地前手直拳的基礎動作，告訴你一個小訣竅。”
黃教練邊說邊擺出打架的姿勢:
“直去直回莫抬肘，前手向前伸直至120度左右時，旋轉手臂，由立拳變成平拳；接觸目標時手腕微扣，握緊拳頭，力達拳鋒；伸拳同時送出左肩，身體微微右轉，前腳後跟微微抬起，並往外側旋轉30度左右；膝蓋全程微屈，重心放在兩腿中間，後腳踩地保持平衡，手臂回收時所有部位按原路線返回至格鬥姿勢。”
如若不是教練的講解，和慢動作演示，吳思琪覺得教練就是單手向前打出多拳，‘咻’、‘咻’、‘咻’……
拳頭往前‘咻’、‘咻’、‘咻’，吳思琪開練，‘咻’拳頭打出！
‘砰’！
系統提示:傷害吸收70%，農田成長增加20分鐘。
黃教練輕輕一腳，開始訓斥:“出拳抬肘，你這拳頭像甩出去的，說了要直去直回。”
吳思琪‘咻’拳頭再次打出。
黃教練輕輕一腳踢在她的後背，‘砰’！吳思琪摔倒在地。
系統提示:傷害吸收70%，農田成長增加45分鐘。
“重心太靠前，失去了重心，你是這要打人？還是要自摔？重心只是微微前移！”黃教練嚴厲的聲音從上方傳來。
吳思琪:勞資是隻大菜鳥，勞資怎麼這麼菜……
之後的連續幾天，吳思琪每天上午在家裡訓練，下午在武館訓練，天天累成狗，教練天天訓斥，讓她懷疑自己是個練武白痴。
但她是不會放棄的，在回家後，她更加努力的練習，教練教她的，她都會練習千遍。
每天只睡四個小時，只有在吃飯後，才會停下劇烈的運動，做些簡單的壓腿運動，思考怎麼讓自己練得更好，動作更標準。
在她堅持到第五天時，教練教她的幾招都練得很熟悉了。包括第一天教的過肩摔，她可以將男學員過肩摔，但摔教練她控制不住對方，除非教練讓她摔。
黃旭疑惑，這吳思琪在武館訓練的時候，很是一般，身體基礎特別差，武感也很差。
很多時候，練得走路都同手同腳，自己不把自己摔死算個奇蹟，比他們當年最差的兵身體素質都要差上不少。