第337章 煮熟的鴨子剩嘴硬

    在韓烽的催促下，徐子林把自己的褲子褪去，露出白花花的大腿，韓烽忍不住罵道:“艹，比娘們兒的腿還白，這可不行，還是練的輕了。”

    徐子林:……

    他一時之間竟是不知道怎麼反駁。

    韓烽開始給徐子林進行腿部的按摩，他一邊按摩，一邊道:“通過按摩，肌肉上累積的乳酸會加快分解，腿很快就不會痠痛了。”

    徐子林詫異道:“什麼是乳酸？”這個時期，西方的生物學還沒有在中國廣泛傳播，徐子林雖然是燕京大學畢業，卻也沒有聽說過這個概念。

    韓烽道:“就是會導致你肌肉痠痛無力的一種分泌物，我自己給定義的，咱們平時訓練很快就會疲憊，我認為就是因為乳酸積累導致。”

    “有意思，團長，你懂得可真不少！”在韓烽到位的按摩手法下，徐子林當真感覺到雙腿痠痛的部位傳來一陣陣酥爽。

    按摩完畢之後，韓烽找不到毛巾，就撕扯了一塊爛布代替，他將爛布上用熱水浸泡過後，給敷在徐子林腿根的痠痛部位，“這個叫熱敷，可以有效消除乳酸積累，毛巾不熱了之後，你自己再用熱水浸泡加溫，多敷幾次，每天按照這個法子進行，你的腿很快就沒事兒了。”

    “老徐，你早點休息吧！明天進行四百米障礙訓練項目，我想你會驚喜的。”韓烽說完，帶上門，腳步逐漸消逝在遠方。

    徐子林望著韓烽關上的木門發愣良久，他不懂這是一種什麼樣的感覺，這個韓烽與他相處期間，竟是給他一種兩人彷彿是認識了很久的老友一般，可事實卻是，這不過是他徐子林來新三團的第三天而已。

    搖了搖頭，徐子林將這些思緒甩掉，腿部經過韓烽的按摩和熱敷，別說，還真是挺管用，可以舒舒服服地一覺睡到天亮了，至於韓烽離開時提到的四百米障礙訓練，驚喜？……明天再見吧！

    次日一早，徐子林再不敢遲到了，及時趕到訓練場地，又是三十分鐘的軍姿，韓烽仍舊站在他的身邊，進行六十分鐘的軍姿。

    有了前幾天的經驗和適應，徐子林開始慢慢適應這種強度的訓練，軍姿結束之後，身體裡傳來的那種僵硬似乎比前幾天好了不少。