第67章 鍛鍊就能變強

    所以……明明可以靠智商吃飯，我為什麼還要靠身體？

    可能這就是我和“明明”的本質區別吧！

    沒心思聽課，也懶得聽課，陸離反而拿出了一本體育教材。

    是的，體育也是有教材的，雖然從來沒用過。

    陸離拿出這本書的目的，一是掌握體育鍛煉的基本動作和基本原理，防止自己瞎練，練出什麼毛病來。

    第二個目的就是了解體育競技項目，選定自己的目標方向。

    這是個冠軍的人生體驗，但是……冠軍有很多種，不可能所有體育項目都奪冠，必須要找一個前進的方向。

    把初中體育教材翻看了一遍，陸離發現，最適合他的體育項目就是……田徑賽跑！

    因為，練跑步不需要器材，也不需要專門的場地，更不需要專業的設備。只需要找個地方，甩著膀子跑就行了。

    田徑賽跑中也有很多個類別，其中……影響力最大的就是百米賽跑了！

    百米賽跑，承載著人類突破自身速度極限的夢想！

    更何況……在這個項目上，華人，甚至是所有黃種人，都處於弱勢地位。

    在2012年這個時間段，還沒有任何一個黃種人在百米競賽中跑進過10秒！

    就是它了！百米賽跑，我就選這個項目了！

    之所以選百米賽跑這個項目，還有另一個原因，那就是……練百米賽跑的運動員，身材是最完美的，也最符合人類審美觀的！

    強是一時的，帥是一輩子的！就衝這個美型至極的身材，也必須選百米賽跑！

    選定了目標，陸離又把教材上的短跑動作要領和訓練方法重新回顧了一遍。

    然後……他就開始鍛鍊了。

    現在的初中課程，陸離根本沒有必要聽課，卻又不能逃課，那就只能原地練習。

    腳尖著地，屁股懸空，陸離就在課堂上練起了腿部力量。

    大部分運動員都習慣於腳尖發力，短跑運動員更是這樣。因為腳尖著地，會使得腿部處於“z”字形的狀態，就如同一個彈簧，更適合發力。

    課堂上如同站樁一般練習，下課之後，陸離沒有跟同學們打打鬧鬧，直接跑到操場，利用這十分鐘時間，在操場上練習擺臂，練習短跑動作。