凱綿寶寶 作品

第三十六章 戰鬥意志

    “要想搶好籃板,那麼必須知道籃板球的重要性。在比賽中,誰掌握了籃板球,那麼誰就掌握了比賽。”羅德曼終於講到自己最拿手的東西了!所以很興奮。

    我給你傳授我的獨家秘訣。但是你也得給我傳授點東西交換。

    大樂啃著饅頭,看著正眼睛發亮的羅德曼,又看看了手裡的饅頭。急忙啃了幾口,把手裡的饅頭吃完了。

    羅德曼一瞅就知道,大樂想岔了。急忙說道:“我不要你的饅頭,我想讓你教我練武,你想錯了。”

    聽完羅德曼的話,大樂算是鬆了一口氣。放心的跟羅德曼教上了。

    搶籃板球可以分為後場籃板和前場籃板。

    後場籃板球是保護我方,當對方投籃不中,我們拿下籃板球一是可以保護我方,不讓我們的籃筐再一次攻擊。二是拿下後場籃板可以快速的發動反擊。

    前場籃板是讓我方可以再一次獲得進攻的機會。同時也阻攔了對方搶籃板發動反擊。

    總而言之,籃板球是可以帶動節奏的。拋開戰術,籃板球就是籃球比賽最為重要的一環。無論攻防兩端都是球隊必爭的。

    下面咱們開始練習啊。首先就是你一定要學會卡位,有很多球員都跟我一樣身高體重可能不夠,想要搶到籃板球就必須把那些人高馬大的球員往外推,然後搶籃板。所以卡位很關鍵。

    來你別用勁,咱們兩在籃下練練。你好好體會我的動作,陪練投籃以後咱兩就開始搶位。

    球剛出手,羅德曼迅速的就跑到了大樂的身前,用屁股和後背把大樂往外推。推不是主要的,主要是得阻攔大樂跟籃板之間的距離。方便搶籃板球。

    大樂根本沒有準備,所以一下子就被羅德曼搶到了位置。

    注意要領,再來一遍啊!球被投出去,大樂和羅德曼還是角力,但是明顯大樂的力量大。然後就順勢一倒。

    羅德曼你這樣不就是犯規了嗎?在籃下卡位的時候用力量是必須的,但是最好要用巧勁,不要而且也不要一下子把力量全爆發出來。