第三百九十五章全部都得依靠自己

    今天的節目錄制完成了，因為有的階段是沒有辦法直播的，比如他們光著身子在做理療這樣的情況下是達不到播出要求的，所以這邊直播是分階段的，但是這邊節目組做好的節目上線了，在王年華手下的電視頻道播出以後，收視率直接破了紀錄了。

    很多人都沒有見過這樣的訓練，不光是球迷沒有見過，甚至很多國內的職業隊伍都把這個視頻截下來保存，作為他們訓練用，因為他們也沒有接觸過這樣的訓練。科比和王凱他們的打樣，鄧肯的指導，姚明的心靈雞湯每一條都讓喜歡籃球的人感受頗深。

    其實這就是這個項目最為重要的事情，訓練營太短了，可以接受訓練的人也太少了，但是這邊這個節目可以幫助到更多的人，更多的籃球愛好者，同時也可以激勵他們，讓他們學習到這樣的訓練方法，訓練態度，讓他們自行的訓練，這樣可能就會多出來更多的，更好的球員。

    只有打好地基才能建築高樓大廈，華夏籃球不能一下子騰飛，他是需要幾代籃球人一起的努力才能成長起來的。很多時候真的就是少年強國就強！

    第二天一早，王凱這次根本就不上去敲門了，但是這邊已經有球員下來了。其實這就能夠博得王凱他們的喜歡了，一定要主動的去參加訓練，誰都累，王凱他們也是累的，但是這邊累歸累訓練還是要主動的，只要是主動的肯定是招人稀罕的，在這幫導師的心裡印象絕對是好的！

    早上的跑步訓練這邊依舊是讓這群年輕人狼狽不堪，就像是王凱說的那樣，最後的那幾個人在吃飯的時候就是站著吃的，今天不再是基本功的訓練了，而是力量訓練。還是一樣的，不像是練習健美而是練習肌肉的爆發力，同時也是在練習這群球員對於肌肉的掌控能力！

    又是一些國內沒有的訓練，現在這不再是秘密了，全國的籃球愛好者都能夠看到了，知道了，看到了不代表著他們能夠練出來，或者想去練。很多人就是這樣，保存了很多健身的教程，籃球技術的教程但是他們根本就不去練習，這就根本沒用。說一千道一萬還的是看你自己。