水冷酒家 作品
第006章 體能訓練
() 很快,丁凡就繞了一圈跑回來,還朝著蔡菜笑著揮了揮手,接著跑!
奔跑的速度明顯慢了,能看清跑步的動作,等到第三圈的時候,丁凡跑步的速度更像是慢鏡頭。
蔡菜不耐煩地等了好半天,才看到這小子慢騰騰的過來,雙手拄著膝蓋,呼哧喘著粗氣,額頭一層汗珠子。
“跑,跑完了!”丁凡費力道。
蔡菜的心裡別提多痛快,剛才她一直在幻想,丁凡體格從小就不好,要能像十年前那樣,暈倒在跑道上,被她像拖死狗一樣拖走,然後被緊急送往醫院搶救。
“速度太慢了!”蔡菜不滿道。
“看來,我不適合保安這份工作。”丁凡苦著臉。
蔡菜一愣,心裡卻開始猶豫,要不要利用這個藉口,把這小子開除?不,就這麼走了,實在太便宜他了,老孃還沒折騰夠呢!
“體能可以通過鍛鍊,不斷增強,丁凡,跟我來吧!”蔡菜看似大度道。
兩人又來到單槓前,蔡菜說道:“下一個訓練項目,引體向上,至少三百個才算合格!”
“啥?!這也太難了吧!”丁凡叫苦不迭。
“勇氣呢?自信呢?你還是不是個男人?”蔡菜背手而立。
“生理上,我絕對是真男人。”
丁凡像是被激將到了,跳起來雙手抓住單槓,開始做引體向上,一口氣做了三十多個,其中有幾次,還是單臂向上。
臭小子,開始裝得很猛,就快要累尿了!
果然,正如蔡菜幸災樂禍的那樣,丁凡引體向上的速度,越來越慢,過了百下之後,又變成了慢動作。
“堅持住,就憑你這麼糟爛的體格,也想要……”
泡我妹,這三個字,硬是被蔡菜給吞了回去,想想就生氣。幸好發現的及時,否則,涉世未深的小妹,就可能著了這個臭無賴的道。
“經理放心,我一定能堅持下來。”
丁凡又來了幾下猛的,但速度到底慢了下來,過了二百下之後,變得異常吃力,平均十秒才能向上一下,位置勉強超過下巴。
蔡菜站在下方,皺眉不停看著腕錶,卻並不喊停,就這樣,丁凡慢騰騰到底做完了三百下,累得乾脆坐在地上。
奔跑的速度明顯慢了,能看清跑步的動作,等到第三圈的時候,丁凡跑步的速度更像是慢鏡頭。
蔡菜不耐煩地等了好半天,才看到這小子慢騰騰的過來,雙手拄著膝蓋,呼哧喘著粗氣,額頭一層汗珠子。
“跑,跑完了!”丁凡費力道。
蔡菜的心裡別提多痛快,剛才她一直在幻想,丁凡體格從小就不好,要能像十年前那樣,暈倒在跑道上,被她像拖死狗一樣拖走,然後被緊急送往醫院搶救。
“速度太慢了!”蔡菜不滿道。
“看來,我不適合保安這份工作。”丁凡苦著臉。
蔡菜一愣,心裡卻開始猶豫,要不要利用這個藉口,把這小子開除?不,就這麼走了,實在太便宜他了,老孃還沒折騰夠呢!
“體能可以通過鍛鍊,不斷增強,丁凡,跟我來吧!”蔡菜看似大度道。
兩人又來到單槓前,蔡菜說道:“下一個訓練項目,引體向上,至少三百個才算合格!”
“啥?!這也太難了吧!”丁凡叫苦不迭。
“勇氣呢?自信呢?你還是不是個男人?”蔡菜背手而立。
“生理上,我絕對是真男人。”
丁凡像是被激將到了,跳起來雙手抓住單槓,開始做引體向上,一口氣做了三十多個,其中有幾次,還是單臂向上。
臭小子,開始裝得很猛,就快要累尿了!
果然,正如蔡菜幸災樂禍的那樣,丁凡引體向上的速度,越來越慢,過了百下之後,又變成了慢動作。
“堅持住,就憑你這麼糟爛的體格,也想要……”
泡我妹,這三個字,硬是被蔡菜給吞了回去,想想就生氣。幸好發現的及時,否則,涉世未深的小妹,就可能著了這個臭無賴的道。
“經理放心,我一定能堅持下來。”
丁凡又來了幾下猛的,但速度到底慢了下來,過了二百下之後,變得異常吃力,平均十秒才能向上一下,位置勉強超過下巴。
蔡菜站在下方,皺眉不停看著腕錶,卻並不喊停,就這樣,丁凡慢騰騰到底做完了三百下,累得乾脆坐在地上。