成龍許百順 作品

第48章 一看就會,一做就廢


                 “我能,我能做到。”

  許三多說了,聲音卻很小。

  “你喉嚨忘帶出來了?”

  成龍一改平時的淡定如水,湊到許三多臉上,嚴厲的大聲說道:“大點聲,用最大的力氣吼出來。”

  或許是被成龍的嚴厲嚇到了,又或者是內心的強烈渴望在推動。

  許三多終於拋開了一切,扯開嗓門撕心裂肺的喊道:“我能做到,我今天一定能環30個。”

  許三多的聲音非常大,大道傳遍了整個營區。

  “發生了什麼?”

  正在休息的各個班的人,紛紛好奇的跑向了窗邊。

  “這不是3班賊猛的金剛王,還有那呆呆的許豆丁嗎?他們倆站在一起,看起來賊逗人。”

  “還以為是多大的事情呢,不就是要練單槓嗎?都已經是老掉牙的玩意了,有必要擺這麼大場子?”

  “好像沒那麼簡單哦,感覺有把戲可以看了,嘿嘿。”

  ……

  各班湊在窗邊看戲的人,你一言我一語討論的熱鬧不已。

  成龍餘光發現了,卻並沒有管,專心的給許三多講解道:“腹部繞槓,動作要領就在這4個字上。

  用腹部貼住單槓來繞槓,主要靠技巧來完成,並不需要花費太多的力氣,不能靠蠻勁死勁,得靠活勁和身體配合。

  只要能夠完成上槓動作,基本上已經成功了80%。

  剩下的只要通過找到身體的重心,把控旋轉過程中的慣性力量,將兩者進行完美的融合,就可以很輕鬆的腹部繞槓。”

  許三多傳神的聽著成龍講解,他的記憶力非常的強,聽一遍就能夠倒背如流。

  這是許三多前期唯一的“亮點”!

  聽到成龍說對力量要求不大,清楚自己力氣小的許三多,期待的問道:“那我要是能上槓的話,是不是也能做很多很多個?像班副那樣厲害。”

  “從理論上來說,只要能完成上槓,只要你的手還能握住單槓,你就能一直無限的做下去,200個,300個,500個都行,後面純粹就靠意志。”