第67章 普及訓練

 孫科長面色一僵，他原本以為就是普通的短跑俯臥撐，仰臥起坐，深蹲加蛙跳，最後的沙袋也給安排了，可萬萬沒想到的是，這玩意居然還要配合著特有的呼吸方式！ 

 這不扯淡嗎？難道當下還真有什麼武林高手不成？ 

 彭國棟看著他那個表情，就知道孫科長對於這呼吸的方面沒有深入研究。 

 只見他裝逼似的站了起來，雙手背後，兩腿叉開頭頂，45度望著天空，不過那初升的太陽似乎有點刺眼，搞得他只能微眯著眼睛，影響了自己的形象。 

 “孫科長，我這鍛鍊的方式啊，他與眾不同！” 

 孫科長點點頭。 

 “這鍛鍊方式與其他方式不同的地方就在於呼吸！” 

 孫科長心裡面想著這不廢話嗎？ 

 “說起這呼吸呀，那可是我費了無數個腦細胞才研究出來的。” 

 孫科長的臉色變得有點古怪了。 

 “至於這呼吸的方式嗎，按說交給你們保衛科也不是不行的。” 

 孫科長面色激動，來了來了，重點來了！ 

 等了半天，結果就看見彭國棟依舊那副裝逼的樣子。 

 許大茂急的，照著彭國棟的屁股，一腳就踹了過去。 

 “說正事呢，你擱這裝什麼逼呢？趕緊的，你要是不說，我可就說出來了啊！” 

 彭國棟訕訕一笑，拍了拍自己的屁股，走到孫科長的身邊。 

 “老孫啊，這鍛鍊方式交給你們，確實也沒啥，可是你確定你們能養得起嗎？” 

 孫科長滿腦袋的問號。 

 “就這麼給你說吧，我大茂哥在鍛鍊第一個月開始的時候，每天早上從一個大肉包子，到最後，直接能幹到六個大肉包子，他呀放映員，時不時的就想想能打點秋風，我這也是跟著一塊沾了光，才把身體素質鍛鍊上來的，可就你們保衛科這些人，要真的都學了，那得吃多少東西啊？傻柱子能給你們打那麼多飯嗎？” 

 孫科長一聽，立馬瞪著眼睛，大聲的罵道。 

 “我呸，他一個臭做飯的，還敢剋扣我們保衛科的糧食不成？” 

 “別以為他做的那些事情，我們不知道，老是敢剋扣我們的食材，回頭就把丫的給送到派出所去！” 

 彭國棟滿意的點點頭，這坑啊，已經給挖好了，回頭啊，就看傻柱子往不往裡面跳了！ 

 “那行，孫科長，你心裡面有譜就好，你可千萬要記著這鍛鍊的時候啊，一定要讓孩子們吃飽啊！不然可是會落下後遺症的。” 

 不等孫科長說話，彭國棟臉色一正。 

 “孫科長，你聽好了，接下來我就把鍛鍊方式教給你，希望你日後能為壯大我國軍隊而做出努力！讓法西斯聽到我軍名字，就露出恐懼的神色！” 

 “俠義武犯禁，學了我的鍛鍊方式，你就得為其負責，霸凌弱小，用我的鍛鍊方式來欺負他人，到時候我可是會清理門戶的！” 

 孫科長站了起來，舉著自己的拳頭，放在自己的耳朵邊上，大聲的說道。 

 “我孫澤偉在此保證，絕不用小彭同志所傳授的鍛鍊式來危害人民群眾，發現一例槍斃一例，絕不姑息！” 

 魏副科長看著兩人正式的模樣，面色冷峻的說道。 

 “我在此發誓，忠於黨，忠於人民，堅決與惡勢力相鬥爭，絕不損壞國家的利益與財產，絕不損壞人民的利益財產，堅決擁護黨的政策，發誓人：魏向東！” 

 看著兩人鄭重的模樣，彭國棟笑著說道。 

 “孫科長，魏副科長，你們兩個別怪我大驚小怪，這玩意兒我是當事人，我最有發言權，別的不跟你們說，現在我的力氣啊，一拳上去，最少有1000公斤左右，哪怕是一塊鋼板過來了，我也有信心給他打出一個洞來！” 

 兩位科長聽得額頭都冒出了冷汗，一拳上去，鋼板都能給打出一個洞，這還是人嗎？ 

 還不等兩人說些什麼，彭國棟接著就唸了起來。 

 “俯臥撐必須配合無氧鍛鍊，仰臥起坐發力時只能出氣，十次深蹲只能吸氣，一公里短跑，三呼一吸，50米蛙跳只能倒著走，十分鐘沙袋最後一下，必須拿頭撞！” 

 兩位科長將彭國棟所說的話深深的記在了自己的腦海裡面。 

 說完，彭國棟開著許大茂的肩膀。 

 “大茂哥，接下來，等兩位科長把可靠人給聚齊了，就由你給他們演示一下吧！” 

 裝完逼，彭國棟就跑了，拜託，他還有另外五個師傅在等著他去學習他們要帶進棺材裡面去的本事呢！ 

 就在彭國棟走後沒多久，保衛科的兩位科長就將人給叫齊了，在許大茂的指點下，他們開始瞭如火如荼的鍛鍊運動。