楊儒鴻 作品
第897章 --是你
坑了一把小菜鳥之後，楊鴻儒舒舒服服地回屋洗澡睡覺--至於那幫可憐蟲有沒有覺睡，就得看狗頭老高講不講情面了。
沒辦法，誰想當特種兵都得吃這個苦頭--成才、許三多、吳哲他們都是這麼過來的。
老a的訓練量要比狼牙大得多，這一點不吹不黑，老a在這方面確實扛把子。
第二天清早，楊鴻儒起了個大早把這幫被折騰到半夜的菜鳥叫醒。不管他們的訓練日程是什麼，早上四點到五點必須要給楊鴻儒留出來。
狼牙集訓隊的訓練實際上是超標的，對參訓者的身體會造成一定的負面影響。而四點到五點正是紫氣東來最好的時間，楊鴻儒把這段時間要過來就是要練功的。
所謂練武不練功，老來一場空。現在的特種兵就是練武的典範，但是沒有養生內功職稱，他們走不長遠。
在狼牙這幫人裡，楊鴻儒最看好的其實是史大凡。他的本科是學藝的，而且還是中醫世家。他從小就在練功而不是練武，他爺爺把他的底子打得無比雄厚，這些寶貴的身體財富足夠史大凡吃一輩子！
楊鴻儒看著呵欠連連的菜鳥們:“早上好啊！同志們，一年之計在於春，一日之計在於晨...在這個美好的早上，讓我們來一起迎接朝陽吧！接下來，由我向大家傳授狼牙特種大隊第一套廣播體操！”
“廣播體操？”
“大早上起來做操？”
“還有天理了嗎？”
菜鳥們哀嚎著，只有陳排眼睛方亮--難道這就是狼牙大隊能治好自己的強直性脊柱炎的妙藥良方？不過怎麼是廣播體操？
楊鴻儒站在隊列前邊:“來！先做拉伸...拉伸做不好便無法打開身體和自然的契合...”
“來！跟著我的節奏...呼呼...吸...呼呼，吸吸...呼呼呼...呼吸...呼...吸吸...”楊鴻儒一邊原地踏步走一邊帶著菜鳥們運轉著呼吸法。
實際上，廣播體操的配套動作都是浮雲--你用這套呼吸法配合廣場舞舞步也能起到效果。這套廣播體操最核心的東西就是呼吸節奏。
這是楊鴻儒經歷多個世界研究出來的通用型呼吸法--雖然沒有神話傳說中的那些神乎其技、直通大帝的功法神奇。但是它具有普適性--只要是人練了絕對沒壞處。
沒辦法，誰想當特種兵都得吃這個苦頭--成才、許三多、吳哲他們都是這麼過來的。
老a的訓練量要比狼牙大得多，這一點不吹不黑，老a在這方面確實扛把子。
第二天清早，楊鴻儒起了個大早把這幫被折騰到半夜的菜鳥叫醒。不管他們的訓練日程是什麼，早上四點到五點必須要給楊鴻儒留出來。
狼牙集訓隊的訓練實際上是超標的，對參訓者的身體會造成一定的負面影響。而四點到五點正是紫氣東來最好的時間，楊鴻儒把這段時間要過來就是要練功的。
所謂練武不練功，老來一場空。現在的特種兵就是練武的典範，但是沒有養生內功職稱，他們走不長遠。
在狼牙這幫人裡，楊鴻儒最看好的其實是史大凡。他的本科是學藝的，而且還是中醫世家。他從小就在練功而不是練武，他爺爺把他的底子打得無比雄厚，這些寶貴的身體財富足夠史大凡吃一輩子！
楊鴻儒看著呵欠連連的菜鳥們:“早上好啊！同志們，一年之計在於春，一日之計在於晨...在這個美好的早上，讓我們來一起迎接朝陽吧！接下來，由我向大家傳授狼牙特種大隊第一套廣播體操！”
“廣播體操？”
“大早上起來做操？”
“還有天理了嗎？”
菜鳥們哀嚎著，只有陳排眼睛方亮--難道這就是狼牙大隊能治好自己的強直性脊柱炎的妙藥良方？不過怎麼是廣播體操？
楊鴻儒站在隊列前邊:“來！先做拉伸...拉伸做不好便無法打開身體和自然的契合...”
“來！跟著我的節奏...呼呼...吸...呼呼，吸吸...呼呼呼...呼吸...呼...吸吸...”楊鴻儒一邊原地踏步走一邊帶著菜鳥們運轉著呼吸法。
實際上，廣播體操的配套動作都是浮雲--你用這套呼吸法配合廣場舞舞步也能起到效果。這套廣播體操最核心的東西就是呼吸節奏。
這是楊鴻儒經歷多個世界研究出來的通用型呼吸法--雖然沒有神話傳說中的那些神乎其技、直通大帝的功法神奇。但是它具有普適性--只要是人練了絕對沒壞處。