丁曉橙 作品

第92章 吃飽了才有力氣減肥!

    姜南希離開御敬寒的臥室,回房後就寫了一份減肥食譜發給許小苒。

    許小苒收到消息,秒回了消息,問她要按食譜吃多久。

    姜南希想著一兩句話也說不清楚,乾脆給她打了個電話過去。

    “小苒,你先按這個食譜吃兩週,除了食譜上的食物,儘量不要再吃其他東西。”

    許小苒問,“什麼都不能吃嗎?”

    其實,她對自己的現狀已經認命,畢竟減肥太多次,也失望過太多次。

    “其實,偶爾吃點也不會有大問題只是對減肥進度會有點影響。”姜南希頓了頓,又道,“另外,晚上八點之後儘量管住嘴,不要吃零食。”

    只要能有效果,別說八點之後不吃零食,就算讓她絕食,許小苒也會毫不猶豫地答應。

    不過,許小苒找過很多減肥醫生,去過的減肥機構更是不計其數,可惜她的體重非但沒有減輕,甚至比以前還反彈不少。

    現在,她對身材早就不抱希望了。

    許小苒又看了一眼手機裡的食譜,遲疑著問道,“希希,你的食譜裡每頓都有肉,每天吃肉能瘦嗎?”