第2508章 自討苦吃

    正常情況下，這種運行的時間，每一次至少有半個小時以上。

    方雅丹倒好，她性子急，一分鐘能夠運行兩三遍，有時中間的穴位還會中斷。

    更有甚者，晚上躺在床上運行的時候，沒兩分鐘她就呼呼大睡了。

    要知道李倩倩教他的方法是築基，只有打好基礎，養成習慣，在跟男人入鼎雙修的時候，才能夠順利引導男人的陽氣，打通自己全身的脈絡。

    在運行的同時，又與自己體內至陰之氣相融合，回到丹田之後，再化氣煉精結丹。

    自己身上的脈絡事先未打通，再加上範建明突如其來的快節奏，爽的一塌糊塗的方雅丹，哪裡還想到什麼內丹術？

    總覺得只要是李倩倩能辦到的，她就一定能辦到。