第三十二章 任重道遠

    接下里這段時間的訓練，陸辰只有一個目標:儘快將身體素質提高，同時在一定範圍內，查漏補缺，改善技術。

    當然這個改善不止針對自己，還有師兄師姐們。

    畢竟一個人的提升哪有拉著一堆人提升來得有意思？別忘了，陸辰要做的，不僅僅是讓自己站上百米之巔，他還要將華夏短跑甚至是華夏田徑帶到一個新的高度。

    說做就做，至少這些事情，陸辰不可能墨跡。

    第一個需要改善的就是途中跑階段，也是陸辰想與鄒季平討論的第一個問題。

    “如果對人奔跑的動作進行分析的話，你會發現其實短跑項目，特別是百米跑，在某一個瞬間可以近似看做是勻速直線運動。

    正因為這個原因，當運動員的腿與地面接觸時，腳會短暫的變為靜止狀態。”

    “嗯...”鄒季平似懂非懂，他有些懵逼，甚至有些懷疑，兩個人到底誰才是真正的教練。

    持續的震撼不如一下把鄒季平的腦袋打嗡，所以陸辰暫時沒打算管鄒季平的感受，繼續說道:“此時，運動員的兩條腿並不是加速用的，而是為了跟上身體的速度而加速的，當腿部的速度達到身體的速度時，他的腿就會變成減速運動，而身體付出的能量只是為了加速和減速而做了功，所以當進入途中跑階段，無論你如何用力，速度都不會有太大的變化。”

    “這個我知道，我的大學老師講過，不過你怎麼會知道啊？是王振興告訴你的嘛？”鄒季平是真的被陸辰說的這些震驚到了，這些話，你聽聽，真的能是高中生說出來的？

    “沒有，就是平時比較關注田徑方面的研究，要不然我也不會走上田徑這條路。”陸辰只能笑了笑，他也不知道該如何向鄒季平解釋這件事，最好的辦法就是打哈哈矇混過關。

    “成績好就是不一樣，你感興趣的領域還挺多的啊。繼續說，這個途中跑到底應該怎麼改。”

    “嗯...說到哪了？”

    “說到無論如何用力，速度都不會有變化。”